Stoppen met roken is de beste manier om de kans op kanker te verlagen. Een op de drie sterfgevallen aan kanker kan worden voorkomen als er niet meer wordt gerookt. Mensen die stoppen met roken hebben ook een lagere kans op een beroerte, hart- en vaatziekten en longaandoeningen dan mensen die blijven roken. Stoppen met roken is niet makkelijk, maar zeker niet onmogelijk. In Nederland lukt het elk jaar zo'n 100.000 mensen om definitief te stoppen met roken.

 

Veelgestelde vragen over stoppen met roken (website STIVORO)

Stoppen met roken heeft een enorm effect op de gezondheid. Vergeleken met rokers hebben mensen die stoppen met roken een lager risico op kanker, een beroerte, hart- en vaatziekten, en longaandoeningen waaronder longemfyseem en bronchitis. Niet-rokende vrouwen raken makkelijker zwanger dan rokende vrouwen, en hebben minder kans op een miskraam. Kinderen van niet-rokende moeders hebben minder gezondheidsklachten dan kinderen van vrouwen die blijven roken tijdens de zwangerschap.

Rokers ervaren nog meer nadelen die verdwijnen zodra u stopt met roken:

 

 

Veel mensen in de directe omgeving van rokers hebben last van de sigarettenrook. Ze vragen steeds vaker aan rokers om in hun nabijheid geen sigaret op te steken. Ook meeroken kan leiden tot kanker en hart- en vaatziekten.

Risico's van roken
Rookvrij zwanger